我们体内这三种气，一定要降，一旦不降了，人就容易出问题了。

哪三种气呢？

第一胃气

咱们知道胃是属于六腑的，而六腑是以通为用，所以这个胃气是以降为顺。胃是干什么的？主受纳，腐熟水谷。所谓的受纳，就是说要接受和容纳的意思。我们吃下去的食物，经过食管容纳于胃，然后通过胃的一个初步的研膜磨，形成食糜。这些食糜中的那些精微部分，就会通过脾的散精，然后去滋养全身。而没有被脾胃转运的那一部分，就会下移到小肠，进一步再消化吸收，然后再下降到大肠排出体外。这就是胃以通胀为顺的意思。

很多人老觉得腹胀，食欲不振，吃不下饭，吃两口就饱了，这其实多半就是胃气不降了，胃失通降的原因所致。还有一些人总感到自己口臭，这时因为胃降不足，浊气降不下去，从而导致胃气带着食物的腐臭味反升上来，导致口臭。

另外胃失通将的人，往往还容易伴有嗳腐吞酸，恶逆等表现。那这种情况，就需要降逆止呕了。可以用小半夏汤加点调理。

第二胆气

中医认为，胆汁是肝的余气所化生的，聚集于胆，泻于小肠，可帮助脾胃进行消化食物。所以中医常讲：胆随胃降。胆经的运经时间是晚上11-01点。所以这时间点不入睡，熬夜久了，胆的排泄功能就会受到影响。

而肝胆又互为表里，胆汁排泄不顺畅了，那肝的疏泄功能也会受到影响，日积月累，偏头疼的问题可能就会凸显出来了。所以有的时候一些偏头疼频繁发作，先别着急吃药，而应该去想一想，或反省一下，有没有好好睡觉呢？此外呢，胆气不降，还容易出现胸胁胀痛，口苦以及眼角疼痛。

第三肺气

肺是主宣发肃降的，所以肺气也是要以降为顺。肺开窍于鼻，如果肺气不降了，就会上逆熏于鼻。导致鼻子干燥发热，喉咙发干发痒。因为咽喉是肺胃的一个门户。

同时肺与大肠相表里，肺气下降，可以很好的推动大肠的蠕动和传导，从而推动大肠里的糟粕下行，出现大便的一种正常排泄。那反过来，大肠传导正常，腑气通畅了，它是不是也有利于肺气的一个下降。如果肺的肃降功能不行了，或说肺气虚弱，它推动不了大肠蠕动了，那大肠传导之功也会无力，从而导致便秘。

反过来说，大肠的腑气不通了，传导不利了，那么肺气是不是就拥堵在上面下不去了，就会出现胸闷，咳嗽，呼吸困难，气喘等问题，这就是中医上所说的上窍不通则下窍不利，下窍不利，上窍就为之闭塞。所以说治病不能光看症状，还要看治本的一个问题。

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